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¿Granola después de entrenar? Solo si quieres recuperar energía, reparar tus músculos y ayudar a tu digestión.
Sí, la granola también puede ser tu mejor post-entreno 👇
🔋 Energía real: la avena y la fruta te ayudan a recargar después del esfuerzo.
💪 Reparación muscular: frutos secos y semillas = proteínas + grasas buenas que cuidan tus músculos.
🌿 Fibra y saciedad: te ayuda a digerir mejor y a sentirte satisfecho por más tiempo.
Granola post-entrenamiento… 100% aprobada.
